【夹颈】打电话、侧睡
主要危害：颈椎、颈肩肌肉。...
【翘腿】办公、吃饭、看电视
主要危害：腰椎、骶髂关节、髋关节。...
【侧身久站】乘车、等车
主要危害：腰椎、髋关节、骶髂关节、膝关节。...
【低头】玩手机、玩pad、看报纸
主要危害：颈椎、手腕。...
【卷曲】窝在沙发里打电脑、看书、睡觉
主要危害：颈椎、腰椎。...
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